愛猫晴 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

愛猫晴新竹
ID 228834

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1.7 km | 00:09:03 | 05:15/km

日期: 2017-11-18 07:06 - 卡路里: 85 Cal - 總步數: 1621 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'21" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'26"

(05'26")

05'23"

1007 / 1007

179 / 103

2

03'37"

(09'03")

05'00"

722 / 1730

178 / 112

11月累積里程 : 139.03 km

Asics TJR282-5230 累積 : 1365.4 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Aska, 李成國和其他 33 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
1.7	05'07"	00:09'03"

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