13.0 km | 01:03:48 | 04:54/km日期: 2017-11-26 22:00 - 地點: 高雄市 - 平均心率: 172 - 卡路里: 945 Cal - 總步數: 11404 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'37" / 04'09" / 04'28" / 04'49" / 04'57" / 05'01" / 05'02" / 04'57" / 05'02" / 05'06" / 05'04" / 04'39" / 05'06" / 42'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'35") | 1000 / 1000 | 176 / 117 |
| 2 | | 04'13" | 1007 / 2007 | 178 / 132 |
| 3 | | 04'36" (+00'23") | 1006 / 3014 | 180 / 120 |
| 4 | | 04'48" (+00'35") | 1002 / 4016 | 180 / 115 |
| 5 | | 04'58" (+00'45") | 1009 / 5026 | 180 / 111 |
| 6 | | 04'57" (+00'44") | 1004 / 6030 | 181 / 111 |
| 7 | | 04'59" (+00'46") | 1006 / 7037 | 181 / 110 |
| 8 | | 04'59" (+00'46") | 1002 / 8040 | 180 / 111 |
| 9 | | 05'02" (+00'49") | 1007 / 9047 | 178 / 111 |
| 10 | | 05'04" (+00'51") | 1004 / 10052 | 178 / 110 |
| 11 | | 05'04" (+00'51") | 1002 / 11055 | 177 / 111 |
| 12 | | 04'45" (+00'32") | 1004 / 12059 | 175 / 119 |
| 13 | | 05'02" (+00'49") | 1008 / 13068 | 175 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
39.07 km 
Asics TJR283-3025 累積 :
850.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'09" | 00:08'46" |
| 3 | 04'28" | 00:13'14" |
| 4 | 04'49" | 00:18'03" |
| 5 | 04'57" | 00:23'00" |
| 6 | 05'01" | 00:28'01" |
| 7 | 05'02" | 00:33'03" |
| 8 | 04'57" | 00:38'00" |
| 9 | 05'02" | 00:43'02" |
| 10 | 05'06" | 00:48'08" |
| 11 | 05'04" | 00:53'12" |
| 12 | 04'39" | 00:57'51" |
| 13 | 05'06" | 01:02'57" |
| 13.0 | 46'42" | 01:03'48" |
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