10.5 km | 01:09:41 | 06:37/km日期: 2017-11-20 19:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 11645 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'32" / 06'47" / 06'40" / 06'28" / 06'24" / 06'28" / 06'27" / 06'22" / 06'22" / 06'43" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'07") | 1007 / 1007 | 173 / 77 |
| 2 | | 06'47" (+00'27") | 1008 / 2016 | 162 / 90 |
| 3 | | 06'36" (+00'16") | 1008 / 3024 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'24" (+00'04") | 1008 / 4032 | 165 / 94 |
| 5 | | 06'20" | 1006 / 5039 | 169 / 93 |
| 6 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 6039 | 167 / 92 |
| 7 | | 06'23" (+00'03") | 1005 / 7044 | 169 / 92 |
| 8 | | 06'21" (+00'01") | 1001 / 8046 | 168 / 93 |
| 9 | | 06'26" (+00'06") | 1008 / 9054 | 169 / 91 |
| 10 | | 06'36" (+00'16") | 1008 / 10062 | 165 / 91 |
| 11 | | 06'12" | 528 / 10591 | 160 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
179.31 km 
saucony xt-900 累積 :
428.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'47" | 00:14'19" |
| 3 | 06'40" | 00:20'59" |
| 4 | 06'28" | 00:27'27" |
| 5 | 06'24" | 00:33'51" |
| 6 | 06'28" | 00:40'19" |
| 7 | 06'27" | 00:46'46" |
| 8 | 06'22" | 00:53'08" |
| 9 | 06'22" | 00:59'30" |
| 10 | 06'43" | 01:06'13" |
| 10.5 | 06'33" | 01:09'41" |
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