又到了該窩在健身房的季節...好懷念陪我度過一整個冬天的力晶健身房喔
雖然有把跑步機噴的濕答答的水男孩 以及把氧氣吸光光的手刀男 偶爾會碰到N大這樣
但那裡的跑步機和拉筋機我很喜歡 有廣播能聽 充滿熱血的人
現在陽春地方只有兩台跑步機
看著窗外的雜草以及窗面反射後面來來往往還在工作的同事
這樣真的很難撐到10K以上 除非旁邊有人也在跑

今天和魏嘉霸佔跑步機
前5.5K速度11->12
後面間歇 速度15 5次(時間: 2:00 1:30 1:30 1:00 2:00) + 跑跑走走

魏嘉後面也加快速度一下 又破個人新速 果真是練跑之材
最後兩個人氣喘呼呼的在跑步機旁噴汗拉筋
看到對方忍不住都笑了出來...大概是覺得自己很像神經病吧XD

她說 是有人在背後拿鞭子趕妳嗎
我也不知道 沒有想太多...只是覺得能努力就盡可能的努力。