4.5 km | 00:22:51 | 05:01/km日期: 2017-11-19 09:15 - 地點: 金山活動中心 - 平均心率: 176 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 11°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'59" / 05'20" / 05'01" / 04'59" / 04'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'32" | 557 / 4557 |
台中Hsu Jin
台中Hsu Jin
台中Hsu Jin
十一月十九號
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#2017MIZUNO馬拉松接力賽
擔任第六棒
看我的臉就知道我被風ㄎㄠ的有多ㄎㄧㄤOrz...
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前一晚怕睡過頭沒睡,只能趁提前抵達會場的空檔小補眠,賽前的雨勢還擔心著應該就是與雨神搏鬥了,好在在等待與跑時沒雨,但是那個風ㄕㄢˋ的也太誇張,上橋後還有浪花激起好浪漫(!?只能說有盡力將速度給穩住啦,天氣好一點應該能再有更漂亮的成績吧🤔
大夥們今天都好棒!辛苦了🙌🏾
團隊最棒的就是心中有你有我💓
開心能亂入 #devilrun 拍拍
開心遇到妞與妞同進同退
謝謝攝影師美拍📷還認出我給了我一個擊掌🤚🏾謝謝你們不畏風雨陪我們戰了這一場💪🏾
🏃🏾 - ▪️ #KEEPRUNNING ▪️
「RUN HARD
PARTY HARDER 」👌🏾
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#runforheart
#positiverunners
#跑了就懂
#跑就對了
#justdoit
#runningbiji
#征服全天候
#晨跑 #美津濃