18.1 km | 02:30:52 | 08:19/km日期: 2017-11-19 07:04 - 總爬升: 817 m - 地點: 霧台神山愛玉 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 25714 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'29" / 08'10" / 09'00" / 08'40" / 09'23" / 09'01" / 08'27" / 07'27" / 06'05" / 06'10" / 06'20" / 06'23" / 06'02" / 09'39" / 10'03" / 09'56" / 10'17" / 10'14" / 19'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'27") | 1003 / 1003 | 177 / 75 |
| 2 | | 08'07" (+02'07") | 1004 / 2007 | 179 / 68 |
| 3 | | 08'59" (+02'59") | 1007 / 3015 | 177 / 62 |
| 4 | | 08'39" (+02'39") | 1002 / 4018 | 173 / 66 |
| 5 | | 09'17" (+03'17") | 1000 / 5018 | 175 / 61 |
| 6 | | 09'10" (+03'10") | 1001 / 6020 | 167 / 65 |
| 7 | | 08'23" (+02'23") | 1004 / 7024 | 176 / 67 |
| 8 | | 07'36" (+01'36") | 1003 / 8027 | 176 / 74 |
| 9 | | 06'00" | 1005 / 9033 | 173 / 95 |
| 10 | | 06'06" (+00'06") | 1004 / 10037 | 175 / 93 |
| 11 | | 06'33" (+00'33") | 1006 / 11043 | 169 / 89 |
| 12 | | 06'16" (+00'16") | 1010 / 12054 | 177 / 89 |
| 13 | | 06'12" (+00'12") | 1003 / 13057 | 174 / 92 |
| 14 | | 10'05" (+04'05") | 1004 / 14062 | 163 / 60 |
| 15 | | 09'54" (+03'54") | 1001 / 15063 | 158 / 63 |
| 16 | | 10'10" (+04'10") | 1002 / 16066 | 172 / 57 |
| 17 | | 10'20" (+04'20") | 1005 / 17072 | 168 / 57 |
| 18 | | 09'50" (+03'50") | 1006 / 18078 | 145 / 69 |
| 19 | | 08'42" (+02'42") | 114 / 18193 | 164 / 70 |
屏東王惠英(依邦)
屏東王惠英(依邦)
屏東王惠英(依邦)
留言 
展開計圈分析
