6.0 km | 00:34:29 | 05:43/km日期: 2017-11-20 18:30 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 5972 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'58" / 05'30" / 05'37" / 05'46" / 05'44" / 05'33" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'27") | 1007 / 1007 | 178 / 94 |
| 2 | | 05'29" | 1009 / 2017 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1004 / 3021 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'44" (+00'15") | 1004 / 4026 | 170 / 102 |
| 5 | | 05'47" (+00'18") | 1007 / 5033 | 170 / 101 |
| 6 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 6034 | 170 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.49 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'30" | 00:11'28" |
| 3 | 05'37" | 00:17'05" |
| 4 | 05'46" | 00:22'51" |
| 5 | 05'44" | 00:28'35" |
| 6 | 05'33" | 00:34'08" |
| 6.0 | 16'49" | 00:34'29" |
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