Tim 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tim 台北市
ID 237450

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4.5 km | 00:40:04 | 08:48/km

日期: 2017-11-18 22:00 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'48" / 07'33" / 08'14" / 10'26" / 12'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 35.15 km

Under Armour Speedform Gemini 累積 : 1193.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'33"	00:14'21"
3	08'14"	00:22'35"
4	10'26"	00:33'01"
4.6	12'49"	00:40'08"

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