小鈦 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

小鈦桃園
ID 304241

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6.0 km | 00:37:52 | 06:15/km

日期: 2017-11-28 19:44 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'03" / 06'14" / 06'11" / 06'18" / 06'11" / 06'18" / 12'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 38.41 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

owen 和孫宏祥 { 祥哥 } 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'14"	00:12'17"
3	06'11"	00:18'28"
4	06'18"	00:24'46"
5	06'11"	00:30'57"
6	06'18"	00:37'15"
6.0	12'48"	00:37'53"

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