5.2 km | 00:42:31 | 08:07/km日期: 2017-11-21 20:12 - 平均心率: 119 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'13" / 08'04" / 07'18" / 08'54" / 08'27" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 233 / 5233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'04" | 00:16'17" |
| 3 | 07'18" | 00:23'35" |
| 4 | 08'54" | 00:32'29" |
| 5 | 08'27" | 00:40'56" |
| 5.2 | 06'46" | 00:42'31" |
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