詹棋揚 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

詹棋揚新北市
ID 339158

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1.6 km | 00:07:49 | 04:44/km

日期: 2017-11-16 20:28 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 1322 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'41" / 04'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'42"

(04'42")

04'41"

1002 / 1002

169 / 125

2

03'07"

(07'49")

04'48" (+00'07")

649 / 1651

168 / 123

11月累積里程 : 135.48 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

林士程, 羅吉偉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
1.6	04'49"	00:07'49"

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