3.0 km | 00:37:52 | 12:35/km日期: 2017-11-16 19:13 - 平均心率: 87 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 51'33" / 45'44" / 772'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'54" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'16" (+01'33") | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
340.87 km 
母子鱷魚Y拖 二代 累積 :
226.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 51'33" | 00:51'33" |
| 2 | 45'44" | 01:37'17" |
| 3.0 | 04'36" | 01:41'55" |
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