9.2 km | 00:50:30 | 05:28/km日期: 2017-11-14 18:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 8688 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'37" / 05'49" / 05'42" / 05'34" / 05'33" / 05'25" / 05'18" / 04'54" / 04'27" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+02'07") | 1007 / 1007 | 165 / 91 |
| 2 | | 05'48" (+01'21") | 1002 / 2009 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'40" (+01'13") | 1004 / 3014 | 170 / 103 |
| 4 | | 05'32" (+01'05") | 1005 / 4020 | 171 / 105 |
| 5 | | 05'31" (+01'04") | 1003 / 5023 | 171 / 105 |
| 6 | | 05'26" (+00'59") | 1004 / 6028 | 172 / 106 |
| 7 | | 05'14" (+00'47") | 1002 / 7031 | 174 / 109 |
| 8 | | 04'53" (+00'26") | 1000 / 8032 | 176 / 115 |
| 9 | | 04'27" | 1011 / 9043 | 181 / 123 |
| 10 | | 05'21" (+00'54") | 211 / 9255 | 169 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 235.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'49" | 00:12'26" |
| 3 | 05'42" | 00:18'08" |
| 4 | 05'34" | 00:23'42" |
| 5 | 05'33" | 00:29'15" |
| 6 | 05'25" | 00:34'40" |
| 7 | 05'18" | 00:39'58" |
| 8 | 04'54" | 00:44'52" |
| 9 | 04'27" | 00:49'19" |
| 9.2 | 05'35" | 00:50'30" |
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