Jason Hung 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hung 桃園
ID 341107

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10.1 km | 01:08:27 | 06:47/km

日期: 2017-11-26 08:26 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'07" / 06'04" / 06'18" / 06'36" / 06'15" / 07'02" / 06'32" / 06'33" / 07'52" / 07'09" / 20'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 55.23 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

上存, 郭晉川和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'04"	00:12'11"
3	06'18"	00:18'29"
4	06'36"	00:25'05"
5	06'15"	00:31'20"
6	07'02"	00:38'22"
7	06'32"	00:44'54"
8	06'33"	00:51'27"
9	07'52"	00:59'19"
10	07'09"	01:06'28"
10.1	20'23"	01:08'20"

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