10.0 km | 00:56:31 | 05:38/km日期: 2017-11-17 17:06 - 地點: 大東 - 平均心率: 159 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'25" / 05'48" / 05'24" / 05'19" / 05'17" / 05'26" / 05'30" / 05'36" / 05'45" / 05'57" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
316.29 km 
Y拖 母子 累積 :
2648.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'48" | 00:12'13" |
| 3 | 05'24" | 00:17'37" |
| 4 | 05'19" | 00:22'56" |
| 5 | 05'17" | 00:28'13" |
| 6 | 05'26" | 00:33'39" |
| 7 | 05'30" | 00:39'09" |
| 8 | 05'36" | 00:44'45" |
| 9 | 05'45" | 00:50'30" |
| 10 | 05'57" | 00:56'27" |
| 10.0 | 04'09" | 00:56'30" |
留言 
