翁俊生 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

翁俊生新北市
ID 203983

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2.7 km | 00:18:25 | 06:50/km

日期: 2017-11-27 19:01 - 地點: 福山國小操場 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'32" / 06'59" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'02"

(03'02")

06'19"

479 / 479

2

03'24"

(06'26")

06'40" (+00'21")

509 / 988

3

03'39"

(10'05")

07'13" (+00'54")

505 / 1494

4

03'19"

(13'24")

06'42" (+00'23")

494 / 1988

5

03'45"

(17'09")

07'29" (+01'10")

500 / 2489

6

01'16"

(18'25")

06'55" (+00'36")

183 / 2672

11月累積里程 : 17.36 km

jump 791 累積 : 106.3 km

Android - InFocus M377 上傳 | 6 years ago

Emma Chien, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'59"	00:13'31"
2.7	07'06"	00:18'25"

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