4.1 km | 00:24:59 | 06:06/km日期: 2017-11-18 10:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'02" / 04'56" / 04'55" / 04'47" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:41'27" (+36'46") | 49 / 49 |
| 2 | | 05'11" (+00'30") | 1000 / 1049 |
| 3 | | 04'56" (+00'15") | 973 / 2022 |
| 4 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 3022 |
| 5 | | 04'41" | 8 / 3030 |
| 6 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 4030 |
| 7 | | 04'19" | 57 / 4088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.10 km 
Salomon S Lab Sonic 2 累積 :
660.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 04'56" | 00:14'58" |
| 3 | 04'55" | 00:19'53" |
| 4 | 04'47" | 00:24'40" |
| 4.1 | 03'46" | 00:25'00" |
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