5.8 km | 00:38:46 | 06:40/km日期: 2017-11-15 06:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 7091 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'48" / 06'31" / 06'37" / 06'46" / 06'40" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'22") | 1004 / 1004 | 189 / 77 |
| 2 | | 06'29" | 1001 / 2005 | 188 / 81 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 1001 / 3007 | 188 / 78 |
| 4 | | 06'52" (+00'23") | 1006 / 4013 | 180 / 80 |
| 5 | | 06'37" (+00'08") | 1003 / 5016 | 166 / 90 |
| 6 | | 06'20" | 803 / 5820 | 183 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 227.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'31" | 00:13'19" |
| 3 | 06'37" | 00:19'56" |
| 4 | 06'46" | 00:26'42" |
| 5 | 06'40" | 00:33'22" |
| 5.8 | 06'43" | 00:38'46" |
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