Hunter Chen 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hunter Chen 桃園
ID 195711

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6.0 km | 00:44:16 | 07:21/km

日期: 2017-11-16 17:32 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'59" / 07'11" / 07'40" / 07'26" / 07'28" / 07'27" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'59"

1000 / 1000

2

07'10"

(14'10")

07'10" (+00'11")

1000 / 2000

3

07'39"

(21'50")

07'39" (+00'40")

1000 / 3000

4

07'25"

(29'15")

07'25" (+00'26")

1000 / 4000

5

07'28"

(36'44")

07'28" (+00'29")

1000 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 121.67 km

Hoka one one Clifton4 累積 : 398.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

舞月光, 無聲貓腳印和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'11"	00:14'10"
3	07'40"	00:21'50"
4	07'26"	00:29'16"
5	07'28"	00:36'44"
6	07'27"	00:44'11"
6.0	07'05"	00:44'16"

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