鄭勝元 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝元新北市
ID 12463

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6.6 km | 00:48:08 | 07:18/km

日期: 2017-11-17 05:05 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'02" / 08'00" / 07'26" / 06'41" / 06'29" / 06'02" / 07'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 73.14 km

Skechers Nite Owl 光激螢光夜鶯累積 : 246.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

owen, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	08'00"	00:17'02"
3	07'26"	00:24'28"
4	06'41"	00:31'09"
5	06'29"	00:37'38"
6	06'02"	00:43'40"
6.6	07'39"	00:48'09"

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