李崇源 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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7.5 km | 00:40:11 | 05:22/km

日期: 2017-11-22 19:51 - 地點: 美術館*3 - 平均心率: 157 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'41" / 05'33" / 05'29" / 05'20" / 05'05" / 05'12" / 05'29" / 04'53" /

偷懶了一個禮拜

11月累積里程 : 127.47 km

mizuno rider 20 累積 : 831.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

龔信雄, 王威舜和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'33"	00:11'14"
3	05'29"	00:16'43"
4	05'20"	00:22'03"
5	05'05"	00:27'08"
6	05'12"	00:32'20"
7	05'29"	00:37'49"
7.5	04'53"	00:40'11"

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