臺哥 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

臺哥新北市
ID 46663

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2.4 km | 00:25:30 | 10:42/km

日期: 2017-11-15 06:08 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'27" / 11'41" / 14'10" /

基本訓練
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腳傷未癒

11月累積里程 : 66.73 km

NIKE AIRMAX2016 累積 : 545.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	11'41"	00:20'08"
2.4	14'20"	00:25'31"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"