2.0 km | 00:08:24 | 04:08/km日期: 2017-11-14 06:38 - 平均心率: 72 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 548 - 平均步頻: 65 - 平均步幅: 369 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'26" / 04'09" / 30'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'24" | 1002 / 1002 | 53 / 547 |
| 2 | | 04'15" (+00'51") | 1008 / 2011 | 76 / 304 |
| 3 | | 20'13" (+16'49") | 27 / 2038 | 61 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'26" | 00:03'26" |
| 2 | 04'09" | 00:07'35" |
| 2.0 | 30'01" | 00:08'24" |
留言 
