6.2 km | 00:40:57 | 06:38/km日期: 2017-11-16 06:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'04" / 06'44" / 06'19" / 06'23" / 06'38" / 06'43" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'05") | 172 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'44" | 00:13'48" |
| 3 | 06'19" | 00:20'07" |
| 4 | 06'23" | 00:26'30" |
| 5 | 06'38" | 00:33'08" |
| 6 | 06'43" | 00:39'51" |
| 6.2 | 06'22" | 00:40'57" |
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