James_Chang 2013/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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5.1 km | 00:30:27 | 05:59/km

日期: 2013-12-21 17:36 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 今天比較冷 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%

Pace: 06'03" / 06'11" / 06'09" / 05'51" / 05'40" / 06'32" /

跑到一半又有點小飄雨就回頭，結果又沒有在飄了...XD

12月累積里程 : 76.06 km

Adidas Adizero Boston 3 Wide G62760 累積 : 586.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

李宏益, albertfeng 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'11"	00:12'14"
3	06'09"	00:18'23"
4	05'51"	00:24'14"
5	05'40"	00:29'54"
5.1	06'30"	00:30'27"

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