8.0 km | 01:07:57 | 08:27/km日期: 2017-11-05 06:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'20" / 08'01" / 08'11" / 07'31" / 09'32" / 07'55" / 09'07" / 10'25" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'54" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'23" (+01'52") | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 12.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 08'01" | 00:13'21" |
| 3 | 08'11" | 00:21'32" |
| 4 | 07'31" | 00:29'03" |
| 5 | 09'32" | 00:38'35" |
| 6 | 07'55" | 00:46'30" |
| 7 | 09'07" | 00:55'37" |
| 8 | 10'25" | 01:06'02" |
| 8.0 | 09'38" | 01:06'22" |
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