禎萱晞 2013/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

禎萱晞台東
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8.9 km | 00:54:44 | 06:09/km

日期: 2013-12-21 07:55 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 06'31" / 06'49" / 08'00" / 01'58" / 06'38" / 05'52" / 08'55" / 03'44" / 07'03" /

回來看到路人甲乙丙丁，每人穿的好厚包得緊緊的~有沒有那麼冷啊！

12月累積里程 : 107.31 km

Android 上傳 | 10 years ago

Tingwei Liao, 劉木雄和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'49"	00:13'20"
3	08'00"	00:21'20"
4	01'58"	00:23'18"
5	06'38"	00:29'56"
6	05'52"	00:35'48"
7	08'55"	00:44'43"
8	03'44"	00:48'27"
8.9	07'03"	00:54'44"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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成績 : 05:56:41