顏良嶧 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

顏良嶧台南
ID 337116

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2.9 km | 01:10:44 | 24:43/km

日期: 2017-12-02 11:31 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 36'26" / 19'19" / 17'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

36'00"

(36'00")

36'04" (+16'31")

997 / 997

2

19'35"

(55'35")

19'33"

1001 / 1998

3

15'09"

(01:10'44")

17'34"

861 / 2860

12月累積里程 : 7.40 km

asics GEL-KAYANO 23 累積 : 587.4 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

C K, Jason Liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	36'26"	00:36'26"
2	19'19"	00:55'45"
2.9	17'25"	01:10'44"

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