陳建文 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳建文基隆
ID 351463

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6.2 km | 00:35:04 | 05:41/km

日期: 2017-11-13 06:09 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'50" / 05'33" / 05'48" / 05'27" / 05'48" / 05'36" / 06'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 121.95 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃千毓, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'33"	00:11'23"
3	05'48"	00:17'11"
4	05'27"	00:22'38"
5	05'48"	00:28'26"
6	05'36"	00:34'02"
6.2	06'40"	00:35'07"

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