Shawn Chen 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn Chen 新竹
ID 13129

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3.2 km | 00:52:35 | 16:16/km

日期: 2017-11-29 17:54 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(68)

Pace: 12'31" / 14'41" / 16'41" / 38'37" /

基本訓練

11月累積里程 : 53.76 km

Vibram Bikila LS 累積 : 262.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	14'41"	00:27'12"
3	16'41"	00:43'53"
3.2	38'56"	00:52'46"

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