Yi Shan Huang 2013/12/18 訓練日誌

Yi Shan Huang 高雄
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Yi Shan Huang

10.1 km | 00:58:21 | 05:45/km

日期: 2013-12-18 19:50 - 地點: 高雄市三民公園 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 08'46" / 06'14" / 15'42" / 06'14" / 05'50" / 06'04" / 05'54" / 05'54" / 05'46" / 05'38" / 03'03" /

距離路跑

這天氣要出門跑步很掙扎，但跑了卻停不下來，嗯～還不錯！

12月累積里程 : 130.64 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

徐小銘, 汪一任和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	06'14"	00:15'00"
3	15'42"	00:30'42"
4	06'14"	00:36'56"
5	05'50"	00:42'46"
6	06'04"	00:48'50"
7	05'54"	00:54'44"
8	05'54"	01:00'38"
9	05'46"	01:06'24"
10	05'38"	01:12'02"
10.1	03'01"	01:12'29"

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