6.0 km | 00:33:44 | 05:35/km日期: 2017-11-15 19:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'59" / 05'38" / 05'46" / 05'32" / 05'53" / 05'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'29") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'38" | 00:10'37" |
| 3 | 05'46" | 00:16'23" |
| 4 | 05'32" | 00:21'55" |
| 5 | 05'53" | 00:27'48" |
| 6 | 05'48" | 00:33'36" |
| 6.0 | 05'29" | 00:33'45" |
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