15.0 km | 01:21:10 | 05:24/km日期: 2017-11-07 14:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 865 Cal - 總步數: 11814 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'52" / 05'31" / 05'40" / 05'34" / 05'35" / 05'31" / 05'34" / 05'30" / 05'38" / 05'28" / 05'23" / 05'08" / 04'58" / 04'46" / 04'36" / 18'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'12") | 1000 / 1000 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'29" (+00'51") | 1000 / 2001 | 152 / 119 |
| 3 | | 05'36" (+00'58") | 1008 / 3009 | 146 / 121 |
| 4 | | 05'35" (+00'57") | 1008 / 4017 | 148 / 120 |
| 5 | | 05'26" (+00'48") | 1007 / 5024 | 144 / 127 |
| 6 | | 05'30" (+00'52") | 1010 / 6035 | 145 / 124 |
| 7 | | 05'30" (+00'52") | 1005 / 7040 | 139 / 130 |
| 8 | | 05'25" (+00'47") | 1000 / 8040 | 141 / 129 |
| 9 | | 05'39" (+01'01") | 1004 / 9045 | 145 / 121 |
| 10 | | 05'24" (+00'46") | 1008 / 10053 | 148 / 124 |
| 11 | | 05'20" (+00'42") | 1005 / 11058 | 144 / 129 |
| 12 | | 05'03" (+00'25") | 1006 / 12065 | 139 / 141 |
| 13 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 13066 | 143 / 139 |
| 14 | | 04'47" (+00'09") | 1009 / 14075 | 138 / 150 |
| 15 | | 04'38" | 1000 / 15076 | 133 / 160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 436.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'31" | 00:11'23" |
| 3 | 05'40" | 00:17'03" |
| 4 | 05'34" | 00:22'37" |
| 5 | 05'35" | 00:28'12" |
| 6 | 05'31" | 00:33'43" |
| 7 | 05'34" | 00:39'17" |
| 8 | 05'30" | 00:44'47" |
| 9 | 05'38" | 00:50'25" |
| 10 | 05'28" | 00:55'53" |
| 11 | 05'23" | 01:01'16" |
| 12 | 05'08" | 01:06'24" |
| 13 | 04'58" | 01:11'22" |
| 14 | 04'46" | 01:16'08" |
| 15 | 04'36" | 01:20'44" |
| 15.0 | 18'12" | 01:21'10" |
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