小林宏 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

小林宏高雄
ID 86149

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9.2 km | 00:57:17 | 06:13/km

日期: 2013-11-25 16:26 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'41" / 05'50" / 05'59" / 06'10" / 06'20" / 06'31" / 06'09" / 06'30" / 06'31" / 07'34" /

11月累積里程 : 222.30 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

霱兒說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'50"	00:11'31"
3	05'59"	00:17'30"
4	06'10"	00:23'40"
5	06'20"	00:30'00"
6	06'31"	00:36'31"
7	06'09"	00:42'40"
8	06'30"	00:49'10"
9	06'31"	00:55'41"
9.2	07'34"	00:57'17"

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