5.1 km | 00:28:40 | 05:37/km日期: 2017-11-19 10:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4758 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'08" / 05'51" / 05'50" / 05'46" / 05'33" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" | 1006 / 1006 | 170 / 114 |
| 2 | | 05'49" (+00'42") | 1004 / 2010 | 164 / 104 |
| 3 | | 05'49" (+00'42") | 1000 / 3011 | 164 / 104 |
| 4 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 4011 | 164 / 105 |
| 5 | | 05'32" (+00'25") | 1002 / 5013 | 165 / 109 |
| 6 | | 05'12" (+00'05") | 99 / 5112 | 174 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.42 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'51" | 00:10'59" |
| 3 | 05'50" | 00:16'49" |
| 4 | 05'46" | 00:22'35" |
| 5 | 05'33" | 00:28'08" |
| 5.1 | 05'22" | 00:28'40" |
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