7.0 km | 00:51:43 | 07:23/km日期: 2017-11-10 17:01 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 126 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 9054 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'38" / 08'08" / 07'51" / 08'12" / 06'30" / 06'27" / 06'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'11") | 1002 / 1002 | 174 / 75 |
| 2 | | 08'07" (+01'43") | 1000 / 2003 | 169 / 72 |
| 3 | | 07'50" (+01'26") | 1006 / 3010 | 174 / 72 |
| 4 | | 08'08" (+01'44") | 1008 / 4018 | 173 / 70 |
| 5 | | 06'43" (+00'19") | 1004 / 5023 | 178 / 83 |
| 6 | | 06'24" | 1005 / 6028 | 177 / 87 |
| 7 | | 06'32" (+00'08") | 1002 / 7030 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 700.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'08" | 00:15'46" |
| 3 | 07'51" | 00:23'37" |
| 4 | 08'12" | 00:31'49" |
| 5 | 06'30" | 00:38'19" |
| 6 | 06'27" | 00:44'46" |
| 7 | 06'35" | 00:51'21" |
| 7.0 | 183'20" | 00:51'43" |
64410.5 km | 
74.3 km
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