allen chen 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

allen chen 新竹
ID 60651

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6.7 km | 00:51:27 | 07:44/km

日期: 2017-11-11 10:50 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'22" / 07'31" / 07'22" / 06'33" / 08'34" / 08'20" / 08'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.66 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 鍾勝棋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'31"	00:14'53"
3	07'22"	00:22'15"
4	06'33"	00:28'48"
5	08'34"	00:37'22"
6	08'20"	00:45'42"
6.6	08'54"	00:51'27"

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