Jiun Lin 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jiun Lin 高雄
ID 301459

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7.0 km | 01:08:18 | 09:42/km

日期: 2017-11-10 07:53 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(60)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'41"

989 / 989

2

09'22"

(15'59")

09'12" (+02'31")

1016 / 2006

3

10'45"

(26'44")

10'51" (+04'10")

989 / 2995

4

11'00"

(37'44")

10'48" (+04'07")

1017 / 4013

5

09'53"

(47'37")

09'54" (+03'13")

996 / 5010

展開計圈分析

賽後評分: 哇跑，喪屍追=哈哈哈
給 3 星

11月累積里程 : 149.04 km

adidas rocker boost 累積 : 192.8 km

Android - Sony G8232 上傳 | 7 years ago

鐘, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	09'17"	00:15'59"
3	10'54"	00:26'53"
4	10'51"	00:37'44"
5	09'53"	00:47'37"
6	09'45"	00:57'22"
7	10'27"	01:07'49"
7.0	12'04"	01:08'18"

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