7.1 km | 01:04:08 | 09:03/km日期: 2017-11-08 20:00 - 總爬升: 204 m - 地點: 台北捷兔hash捷運芝山站 - 平均心率: 119 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 7641 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'31" / 07'29" / 06'51" / 07'54" / 13'31" / 11'25" / 07'03" / 30'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'29" | 00:15'00" |
| 3 | 06'51" | 00:21'51" |
| 4 | 07'54" | 00:29'45" |
| 5 | 13'31" | 00:43'16" |
| 6 | 11'25" | 00:54'41" |
| 7 | 07'03" | 01:01'44" |
| 7.1 | 31'57" | 01:04'08" |
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