James_Chang 2013/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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5.5 km | 00:32:53 | 05:56/km

日期: 2013-12-18 19:41 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 05'54" / 05'49" / 06'30" / 05'40" / 05'51" / 05'53" /

12月累積里程 : 76.06 km

Adidas Adizero Boston 3 Wide G62760 累積 : 586.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

李宏益, Rubato 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'49"	00:11'43"
3	06'30"	00:18'13"
4	05'40"	00:23'53"
5	05'51"	00:29'44"
5.5	05'53"	00:32'53"

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