林馨 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

林馨新北市
ID 302609

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5.0 km | 00:35:00 | 07:00/km

日期: 2017-11-10 05:47 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 09'46" / 05'52" / 05'46" / 07'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'40"

(09'40")

09'40" (+03'52")

998 / 998

2

05'52"

(15'32")

05'53" (+00'05")

995 / 1993

3

05'52"

(21'24")

05'48"

1009 / 3003

4

07'20"

(28'44")

07'21" (+01'33")

996 / 4000

5

06'16"

(35'00")

06'15" (+00'27")

1001 / 5001

11月累積里程 : 201.25 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

陳孫文, Ming Yeh 和其他 15 人說推

·

劉清泉晚安小週末愉快

2017-11-10 20:35 ·

1 個人推

人渝🏊‍♀️🐟 晚安～跑了 5分了喔～^_^

2017-11-10 20:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	05'52"	00:15'38"
3	05'46"	00:21'24"
4	07'20"	00:28'44"
5.0	06'16"	00:35'00"

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