黃小明 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
ID 67

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5.0 km | 00:34:15 | 06:51/km

日期: 2017-11-09 05:09 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'59" / 06'47" / 06'52" / 06'14" / 07'14" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 144.85 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9967.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'47"	00:13'46"
3	06'52"	00:20'38"
4	06'14"	00:26'52"
5	07'14"	00:34'06"
5.0	63'15"	00:34'17"

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