10.0 km | 01:02:30 | 06:14/km日期: 2017-11-08 20:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 9338 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'10" / 05'59" / 05'58" / 05'55" / 06'30" / 05'57" / 06'24" / 06'14" / 06'25" / 06'47" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'14") | 1007 / 1007 | 157 / 103 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 1001 / 2009 | 158 / 105 |
| 3 | | 05'55" (+00'02") | 1005 / 3014 | 157 / 106 |
| 4 | | 05'53" | 1005 / 4020 | 157 / 108 |
| 5 | | 06'28" (+00'35") | 1002 / 5023 | 141 / 108 |
| 6 | | 05'55" (+00'02") | 1003 / 6026 | 157 / 107 |
| 7 | | 06'24" (+00'31") | 1005 / 7032 | 139 / 111 |
| 8 | | 06'14" (+00'21") | 1002 / 8035 | 146 / 109 |
| 9 | | 06'21" (+00'28") | 1005 / 9040 | 147 / 106 |
| 10 | | 06'47" (+00'54") | 1001 / 10041 | 134 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 242.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'59" | 00:12'09" |
| 3 | 05'58" | 00:18'07" |
| 4 | 05'55" | 00:24'02" |
| 5 | 06'30" | 00:30'32" |
| 6 | 05'57" | 00:36'29" |
| 7 | 06'24" | 00:42'53" |
| 8 | 06'14" | 00:49'07" |
| 9 | 06'25" | 00:55'32" |
| 10 | 06'47" | 01:02'19" |
| 10.0 | 17'58" | 01:02'30" |
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