5.1 km | 00:28:00 | 05:30/km日期: 2017-11-09 21:18 - 平均心率: 162 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4674 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'43" / 05'30" / 05'35" / 05'36" / 05'09" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'37") | 1008 / 1008 | 162 / 107 |
| 2 | | 05'25" (+00'19") | 1003 / 2011 | 166 / 110 |
| 3 | | 05'34" (+00'28") | 1002 / 3013 | 167 / 107 |
| 4 | | 05'36" (+00'30") | 1007 / 4020 | 168 / 105 |
| 5 | | 05'06" | 1008 / 5029 | 171 / 114 |
| 6 | | 05'16" (+00'10") | 75 / 5105 | 157 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'30" | 00:11'13" |
| 3 | 05'35" | 00:16'48" |
| 4 | 05'36" | 00:22'24" |
| 5 | 05'09" | 00:27'33" |
| 5.1 | 05'55" | 00:28'00" |
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