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 |  10.5 km | 01:00:15 | 05:45/km日期: 2013-12-22 22:49 - 總爬升: 123 m - 地點: 台中高鐵站區 - 天氣: 看不到星星 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67% Pace: 06'33" / 05'48" / 06'02" / 05'00" / 05'54" / 05'46" / 05'46" / 05'36" / 05'37" / 05'56" / 04'57" / 這個月是放馬拉松的寒假跑不多,今天輕鬆LBVB赤足跑,天氣比較冷,熱身比較長約三公里,TWIST的感覺還在,跑起來很舒服,繼續努力中.....為虎尾馬拉松加油中.... 12月累積里程 : 187.37 km  媽媽牌真皮鞋 I-40 累積 : 4176.1 kmAndroid 上傳 | 10 years ago
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