禎萱晞 2013/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

禎萱晞台東
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7.2 km | 00:46:50 | 06:32/km

日期: 2013-12-18 16:29 - 地點: 拉三百練習地 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 06'17" / 06'46" / 06'21" / 06'28" / 06'53" / 06'35" / 06'38" / 05'17" /

破自己的記錄耶！.....

12月累積里程 : 107.31 km

Android 上傳 | 10 years ago

黎俊麟, 劉木雄和其他 17 人說推

·

觀看另 1 則留言

黃明彥越來越強嘍

2013-12-18 22:46 ·

禎萱晞謝大哥...

2013-12-19 06:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'46"	00:13'03"
3	06'21"	00:19'24"
4	06'28"	00:25'52"
5	06'53"	00:32'45"
6	06'35"	00:39'20"
7	06'38"	00:45'58"
7.2	05'15"	00:46'50"

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