百變王子 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

百變王子花蓮
ID 340747

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6.0 km | 01:03:03 | 10:27/km

日期: 2017-11-10 16:22 - 地點: 花蓮北濱公園 - 天氣: 旁晚 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'44" / 11'21" / 13'14" / 12'36" / 07'13" / 11'47" / 35'33" /

基本訓練
--

11月累積里程 : 100.57 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

曾逸達, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	11'21"	00:17'05"
3	13'14"	00:30'19"
4	12'36"	00:42'55"
5	07'13"	00:50'08"
6	11'47"	01:01'55"
6.0	35'54"	01:02'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"