6.0 km | 00:34:37 | 05:45/km日期: 2017-11-01 20:03 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'49" / 05'44" / 05'46" / 05'35" / 445'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+02'59") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 05'49" | 00:17'26" |
| 4 | 05'44" | 00:23'10" |
| 5 | 05'46" | 00:28'56" |
| 6 | 05'35" | 00:34'31" |
| 6.0 | 428'06" | 00:40'45" |
留言 
展開計圈分析
