劉珈均 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉珈均彰化
ID 340417

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7.0 km | 00:37:13 | 05:19/km

日期: 2017-11-08 18:07 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'28" / 05'22" / 05'18" / 05'17" / 05'19" / 05'18" / 05'09" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 135.79 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 智仁和其他 21 人說推

·

erocin 珈均運動愉快！

2017-11-08 19:42 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'22"	00:10'50"
3	05'18"	00:16'08"
4	05'17"	00:21'25"
5	05'19"	00:26'44"
6	05'18"	00:32'02"
7	05'09"	00:37'11"
7.0	15'47"	00:37'14"

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