6.1 km | 00:30:18 | 04:58/km日期: 2017-11-07 17:15 - 地點: 大東公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 168 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5629 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'03" / 04'57" / 05'03" / 04'57" / 04'51" / 04'58" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'11") | 1002 / 1002 | 191 / 103 |
| 2 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 2003 | 187 / 107 |
| 3 | | 05'00" (+00'09") | 1006 / 3010 | 182 / 109 |
| 4 | | 04'55" (+00'04") | 1004 / 4014 | 184 / 110 |
| 5 | | 04'51" | 1008 / 5023 | 185 / 111 |
| 6 | | 04'53" (+00'02") | 1003 / 6027 | 184 / 110 |
| 7 | | 04'55" (+00'04") | 98 / 6125 | 184 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.88 km 
mizuno 皇速WAVE EMPEROR 2 WIDE 累積 :
1144.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'57" | 00:10'00" |
| 3 | 05'03" | 00:15'03" |
| 4 | 04'57" | 00:20'00" |
| 5 | 04'51" | 00:24'51" |
| 6 | 04'58" | 00:29'49" |
| 6.1 | 04'55" | 00:30'18" |
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